1. Dùng sữa rửa mặt có khả năng cân bằng độ pH cho da
Rửa mặt là khâu quan trọng đầu tiên trong chuỗi các bước chăm sóc da mỗi ngày nên việc lựa chọn loại sữa rửa mặt thích hợp để sử dụng lâu dài rất quan trọng. Các nàng không nhất thiết phải đầu tư quá nhiều tiền vào sữa rửa mặt, bởi chưa hẳn sản phẩm đắt nhất là tốt nhất, vấn đề là sản phẩm phải phù hợp với làn da bạn và có chất lượng tốt.
Sữa rửa mặt có khả năng cân bằng độ pH cho da sẽ giúp làm sạch da nhưng vẫn giữ được “hàng rào bảo vệ” trên bề mặt da, giữ cho da đủ ẩm và ngăn ngừa lão hóa.
2. Tẩy tế bào chết thường xuyên
Khi còn ở độ tuổi đôi mươi, chị em có thể thỉnh thoảng mới tẩy da chết, và làm việc này trong trạng thái “lúc nhớ lúc quên”. Tuy nhiên, làn da tuổi 30 cần một chế độ chăm sóc nghiêm ngặt hơn bạn nghĩ. Tẩy tế bào chết là cách tốt nhất chống lão hóa cho da.
Hãy tẩy da chết đều đặn mỗi tuần 1-2 lần với các loại mặt nạ thiên nhiên để loại bỏ các tế bào già cỗi, giúp làn da sáng rỡ, trẻ trung hơn và hấp thụ dưỡng chất từ các mỹ phẩm dưỡng da một cách hiệu quả nhất.
3. Tăng cường bổ sung vitamin C
Vitamin C là “thần dược” mang đến sự khỏe mạnh cho làn da với khả năng chống oxy hóa tuyệt vời, thúc đẩy quá trình tạo collagen, làm sáng da an toàn và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.
Các nàng có thể bổ sung vitamin C bằng viên thực phẩm chức năng, các serum vitamin C cho da… nhưng tốt hơn hết vẫn là dung nạp các loại trái cây giàu vitamin C như kiwi, bưởi, dâu tây, cam chanh…
4. Chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa
Để có làn da khỏe đẹp, trẻ trung ở độ tuổi 30, chị em hãy quan tâm đến sức khỏe hơn và chú trọng xây dựng một chế độ ăn lành mạnh. Các loại thực phẩm chứa chất chống oxy hóa sau nên có mặt thường xuyên trong bữa ăn của bạn: trà xanh, các loại rau xanh, đậu, ngũ cốc…
5. Chống nắng cho da
Dưới ánh nắng mặt trời, làn da rất dễ gặp phải những thương tổn như nám nắng, bỏng đỏ, sạm đen…. Vì vậy, kem chống nắng với chỉ số SPF thích hợp chính là vật bất ly thân chị em nên mang theo bên mình khi ra ngoài.
Hãy thoa kem chống nắng đủ lượng và không quên bôi lại mỗi 2 tiếng đồng hồ để bảo vệ da hiệu quả nhất. Bên cạnh đó, các nàng nên lựa chọn mỹ phẩm trang điểm như BB Cream, kem dưỡng ban ngày có chức năng chống nắng để tăng khả năng bảo vệ cho da.
6. Uống nhiều nước
Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày là lời khuyên cho những ai muốn có làn da đẹp, đủ độ ẩm và căng mịn cho dù ở bất kỳ lứa tuổi nào. Bổ sung đủ lượng nước cần thiết góp phần giúp thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa lão hóa, làm da dẻ trẻ trung và mịn màng.
(Nguồn Khám phá)
Gợi ý ngăn ngừa lão hóa da cực hiệu quả:
Age Reviver là một loại viên nang thần kỳ không những có tác dụng chống lão hóa damà còn giữ cho làn da được tươi sáng, vẻ bề ngoài trẻ trung.
Theo nghiên cứu của bác sĩ GR Hu – bác sĩ nghiên cứu trong lĩnh vực chống lão hoá, miễn dịch học, dị ứng, và điều trị ung thư tại Đại Học Sydney, Australia, Age là viên nang được chiết xuất từ các loại thảo dược quý như nhân sâm, đông trùng hạ thảo, nấm linh chi, kỷ tử, bạch quả, dâm dương hoắc , Xúc dương, đỗ trọng, đan sâm, hoàng tinh, thục địa, Bắc ngũ vị tử, mạch môn đông, phục linh, sơn trà… được chiết xuất với tỉ lệ đậm đặc.
Viên nang này có tác dụng chống các triệu chứng lão hóa như ngăn ngừa các vết nhăn, làm mất vết nám và gìn giữ vẻ ngoài trẻ trung. Đặc biệt, Age làm tăng sức sống, ngăn ngừa ung thư có tác dụng như một chổi quét dọn bệnh cho cơ thể.
( Hướng dẫn sử dụng: Uống 1 viên duy nhất sau khi ăn sáng trong 10 ngày đầu. kể từ ngày thứ 11 về sau: ngày 2 lần, mỗi lần 1 viên sau ăn. Nếu trọng lượng trên 60 kg: Ngày 3 lần, mỗi lần 1 viên sau khi ăn)
Age Reviver được chứng thực theo tiêu chuẩn sản xuất GMP của Úc, được hàng triệu người dân Úc tin dùng.
Mọi chi tiết sản phẩm, vui lòng xem tại đây
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét